Mais do que um toque de beleza para as festas de fim de ano, nossas unhas contam histórias sobre nossa saúde geral. Elas podem ser pequenos "termômetros" do corpo, revelando sinais que vão muito além da estética. No clima de renovação que o final do ano traz, que tal dedicar atenção especial a esses detalhes e começar o próximo ciclo com saúde em dia? 

As unhas, por vezes subestimadas, desempenham um papel importante no alerta sobre nossa saúde global. Alterações na coloração ou textura podem ser o reflexo de condições subjacentes. Segundo o Dr. Ernesto Alarcon, algumas mudanças merecem atenção: 

- Unhas amareladas podem indicar infecções fúngicas, uso excessivo de esmaltes ou até problemas pulmonares. 

- Unhas brancas podem apontar para deficiências nutricionais. 

- Unhas azuladas são um alerta de problemas no fluxo de oxigênio no sangue, como doenças cardíacas ou respiratórias. 

- Manchas roxas ou pretas podem surgir por traumas ou até sinalizar infecções graves e, em casos raros, câncer. 

Prevenção é tudo!

Cuidar das unhas vai além da aparência e ajuda a evitar problemas maiores. A higiene regular, o corte correto e o uso de calçados adequados são passos simples e eficazes. Mas atenção: alterações na aparência ou sintomas persistentes devem ser avaliados por um médico, como reforça o Dr. Alarcon: 

- "Embora as unhas possam oferecer pistas importantes sobre nossa saúde, elas não substituem um diagnóstico médico. Sempre procure a avaliação de um profissional de saúde qualificado." 

Unhas encravadas: um desconforto comum no fim de ano 

Com a correria de eventos e viagens, é comum negligenciar o cuidado com as unhas, o que pode levar ao incômodo das unhas encravadas. Causadas por cortes errados, traumas ou calçados inadequados, elas provocam dor, inchaço e até infecções. Para o Dr. Ernesto Alarcon, é fundamental não ignorar o problema: 

- "Tentar desencravar a unha em casa pode agravar a situação. Em casos graves ou recorrentes, buscar assistência médica é a abordagem mais segura. Isso porque em situações mais sérias, procedimentos médicos podem ser necessários, como a remoção parcial ou total da unha e o uso de curativos especiais. O importante é não deixar o problema se agravar, garantindo bem-estar para aproveitar as celebrações sem desconforto.”

Este fim de ano, dê às suas unhas o cuidado que elas merecem. Além de manter a saúde em dia, é uma oportunidade de começar o novo ano com mais atenção aos detalhes que fazem a diferença em nosso bem-estar geral.

Créditos:Dr. Ernesto Alarcon

Cirurgião Geral especialista em videolaparoscopia e atuação com enfase em Cirurgia Geral e Digestiva. Clinica em SP

Cirurgias de hérnias, vesículas,vasectomia,Bariátrica,  entre outros.

Coordenador e Chefe de Equipes Médicas em Alguns Hospitais em São Paulo.
https://drernestoalarcon.com.br                                             

@drernestoalarcon

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