Ortopedista alerta que calçado inadequado pode gerar problemas como dores e até lesões na coluna
Invista em snacks nutritivos e muito líquido para não perder o ritmo nos dias de folia
Fonte de substâncias antioxidantes e fibras, a fruta atua no bom funcionamento intestinal
A prática esportiva libera endorfina e fortalece a mente contra os desafios diários
Psicólogo da Hápvida NotreDame Intermédica destaca os benefícios das brincadeiras e jogos
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